Artikel in der Meridian – Planeten am Zeichenrand

Meridian 2015/ 4
Meridian 2015/ 4

Liebe Leser,

seit vielen Jahren beobachte ich wie die Position direkt am Zeichenrand, von 29° – 1 Grad, die Aussagen von Planeten und Achsen verändert.

Die Besonderheiten dieser Stellung sind meinem Empfinden nach markant und stellen zentrale Schlüsselthemen dar, nach denen oft ein Leben lang gesucht wird.

Das Ringen mit den beteiligten Faktoren zieht sich durch alle Handlungen und Erlebnisse.

Nun freue ich mich sehr, dass meine Erkenntnisse dazu in der Meridian Ausgabe 2015/4 veröffentlicht wurden. Weiterlesen »

Advertisements

Wirkung der Sonnenfinsternis vom 20. 03. 2015 im persönlichen Horoskop

Wessen persönliches Horoskop von einer Sonnenfinsternis berührt ist, wird die Auswirkungen deutlich im eigenen Leben spüren. Themen die im großen Gefüge vorhanden sind zeigen sich auch im Kleinen.

Einfluss einer Sonnenfinsternis auf das eigene Leben

  • Alle allgemeinen Deutungsregeln gelten auch für das persönliche Horoskop
  • Wessen Horoskop nicht von der Eclipse berührt wird, nimmt die Auswirkung nur am Rande war
  • Das Haus, in welches der Finsternisgrad fällt, wird mit Energie aufgeladen und darf als Hinweisschild für die Ereignisse gelten.
  • Am Einflussreichsten wird eine Konjunktion zur Sonne oder den Achsen angesehen. Der zweitwichtigste Aspekt ist die Opposition.
  • Wer am Tag einer Sonnenfinsternis Geburtstag hat erlebt ein ganz besonderes Jahr. In der Rückschau werden die Ereignisse oft wie Meilensteine oder Wendpunkte empfunden. Die Geburtssonne steht in Konjunktion mit der Eclipse und verschmilzt mit deren Themen.
  • Ähnliches gilt für Konjunktionen zu den Achsen.
  • Auch enge Aspekte zu persönlichen Planeten oder eine Anhäufung von Interaspekten zeigen wichtige Ereignisse an.
  • Eine Sonnenfinsternis verstärkt die Themen anderer laufender Transite der langsamen Planeten.
  • Die Häuser in welche die Mondknoten fallen zeigen oft den ersten sichtbaren Output. Hier schöpft man aus seinem Inneren und gibt der Welt etwas zurück. Planeten im Aspekt zur Mondknotenachse beschreiben das Thema spezifischer.
  • Das Haus des Geburtshoroskops, in welches der aufsteigende Mondknoten fällt, zeigt häufig ein Themenfeld an das schon lange herbeigesehnt wird. Um an dieses Sehnsuchtsziel zu gelangen muss das Haus des absteigenden Mondknotens neu formiert werden.
  • Generell haben Sonnenfinsternisse Saat Charakter. Ereignisse die jetzt ihren Beginn nehmen wachsen heran. Oft größer als gedacht.
  • Je nach Bedeckungsgrad und Anzahl der Aspekte wirken Sonnenfinsternisse mehrere Monate vorher und nachher. Daher sollte ein größerer Zeitraum betrachtet werden.

Weiterlesen »

Zeitqualität März 2015

Aus meiner tiefen Seele zieht, mit Nasenflügel beben, ein ungeheurer Appetit, nach Frühstück und nach Leben. Joachim Ringelnatz

Astrologisch betrachtet ist der März 2015 ein ausgesprochen ereignisreicher Monat.

  • Am 3.3 bilden der rückläufige Jupiter und Uranus, in den Zeichen Löwe und Widder, auf 14°35 ein Feuer-Trigon
  • Saturn wird am 14. 3 auf 4°56 Schütze rückläufig
  • Am 17. März ereignet sich das letzte von 7 Quadraten zwischen Uranus auf 15°18 Widder und Pluto im Steinbock.
  • Das kosmische Feuerwerk vollendet sich mit einer partiellen Sonnenfinsternis am 20. März am äußersten Zeichenrand auf Fische 29°30 kurz vor dem Eintritt der Sonne in den Widder.

Alles auf Anfang!

April

Allgemein auffällig ist die starke Feuerbetonung der Konstellationen. Feuer will aktiv werden, vorwärts gehen, sich beweisen.  Wer braucht schon Details? Feuer will einfach mal loslegen!

Somit dürfte eine deutliche Aufbruchsstimmung in der Luft liegen. Hurra -Frühlingsgefühle!Weiterlesen »

Sonnenfinsternis vom 11. August 1999

Anlässlich der bevorstehenden Sonnenfinsternis am 20. März sah ich mir das Horoskop der letzten, totalen Sonnenfinsternis in Mitteleuropa an.

Seit alters her wurde diesem astronomischen Ereignis große Bedeutung zugemessen. Eine vollständige, sichtbare Sonnenfinsternis ist ein sehr seltenes Ereignis. Die nächste totale Sonnenfinsternis über Deutschland wird sich erst am 3. September 2081 ereignen! Die totale Sonnenfinsternis vom 11. August 1999,  in Mitteleuropa um die Mittagszeit sichtbar, dauerte gute zweieinhalb Minuten.

Ich erinnere mich noch genau an den magischen Moment als sich plötzlich der Himmel verdunkelte und die Vögel aufhörten zu zwitschern. Das Licht schien wie in einer Vollmondnacht und es kühlte überraschend schnell ab.

Ich konnte mich zwar noch lebhaft erinnern wie wir uns im Hof versammelten um das seltene Schauspiel zu beobachten, weltpolitische Dramen für 1999 fielen mir spontan keine ein.

Sonnenfinsternis 1999
Sonnenfinsternis 11. 08.1999 13:09 Uhr München

Weiterlesen »

Wie funktioniert eigentlich Astrologie?

Astrologie ist in unserem Kulturkreis sehr verbreitet. Die meisten Menschen kennen ihr Sternzeichen, doch die wenigsten wissen worum es bei Astrologie wirklich geht.

Was macht Astrologie so interessant das sie sich über Jahrtausende erhalten hat?

entzündlich
Ohne Vorkenntnis leicht verständlich

Astrologie ist eine Symbolsprache welche die Wirkkräfte des Lebens beschreibt. Das klingt komplizierter als es ist. Wir alle sind im Alltag umgeben von Symbolen. Manche davon sind selbsterklärend, andere haben wir erlernt und können sie dadurch verstehen.

Unsere Schrift ist ein exzellentes Beispiel für erlernte Symbolsprache. Ein mehrjähriges ‚Studium der Schriftzeichen‘ ist notwendig um ihre Komplexität erfassen und anwenden zu können. Von den Zeichen selbst lässt sich ohne Wissen keine Bedeutung ableiten.Weiterlesen »

Zeitqualität November – Dezember 2012

Kraft der Veränderung; loslassen, aussortieren, konsequentes Handeln, Ausdauer, Disziplin, Intensität, Abschied als Vorbereitung des Neubeginns; sich neuen Realitäten anpassen; Testphase;die Spreu vom Weizen trennen; Grenzen ausloten –  anerkennen – überschreiten – neu definieren; innere Arbeit leisten, den eigenen Bedürfnissen sowie seinen Schatten begegnen; Tiefenwirkung;

Der im Oktober begonnene Prozess des Einsortierens und Verdauens setzt sich nun auf einer sehr tiefen Ebene fort. Die Impulse des Sommers gaben Anlass Lebensbedingungen zu überprüfen und nüchtern den ‚Ist – Zustand‘ festzustellen. War der vergangene Monat eher der Reorganisation gewidmet, geht es in den kommenden Wochen um einen ersten Praxistest. Manches wird sich als ausgesprochen sinnvoll und haltbar erweisen.  Was in der Theorie gut gewirkt hatte, sich aber jetzt, in der Realität, nicht bewährt  zeigt sich bis Jahresende deutlich. Dann kann, mit neuen Ansätzen, nochmals umstrukturiert, probiert und angepasst werden. Wo Veränderungsmaßnahmen bisher noch nicht so recht gelingen wollten, wird diese ‚Überprüfungsphase‘ zusätzliche Hinweise, Erkenntnisse und Anstupser mit sich bringen.Weiterlesen »

Astrologische Monatsvorschau Oktober 2012

Zeitqualität im Oktober

Ausdauer, Suchen und Finden des Wesentlichen, Realistisches Handeln, Träume wahr machen; die eigenen Handlungsspielräume erweitern, Verantwortung für sich selbst übernehmen, klare Ziele, Intensität, Klarheit, Ernst, Pragmatismus; Resultate erkennen, Impulse praktisch umsetzten; Für Ziele einstehen , den eigenen Handlungsrahmen erweitern; Langfristige Ziele beachten; Empfindsamkeit zulassen; Balance zwischen Realismus und Inspiration;

Das große Uranus Pluto Quadrat entspannt sich vorübergehen und macht diesen Monat einer ganz besonderen Mischung aus Pragmatismus und Inspiration platz.
All die Anstöße, Veränderungen und Impulse der Sommermonate möchten jetzt praktisch umgesetzt und auf ihre Machbarkeit hin überprüft werden.

Die Tage sind weniger hektisch, die Überraschungen weniger eruptiv, dafür wird alles nachhaltiger und tiefgründiger.Themen die bisher umgangen wurden, werden sich immer drängender zeigen. Erste Resultate aus dem Verhalten der letzten Monate werden jetzt sichtbar. Wo die Impulse aufgegriffen wurden, ergibt sich jetzt eine Anpassungs- und Stabilisierungsphase.Weiterlesen »

Uranus Quadrat Pluto – Zeitqualität Sommer/ Herbst 2012

Das große Uranus Pluto Quadrat entfaltet im September ein weiteres mal seine volle Wirkung. Waren  während der letzten Monate die vorwärtsstrebenden Kräfte sehr aktiv, so geht es nun beharrlich in die Tiefe. Dennoch, während der letzten Wochen wurden im Zuge dessen viele alte Themen, Handlungsmuster und Zwänge an die Oberfläche gebracht damit sie konsequent angesehen und bearbeitet werden durften. Eine Klienten von mir hat es wunderbar ausgedrückt: „Es sei, als wäre ein neuer Raum entstanden, in dem es  Wahlfreiheit gäbe, das alte Muster automatisch fortzuführen oder frei wählen zu können, es jetzt bewusst anders zu handhaben“.

Pluto – Uranus bringt die Erkenntnis wie nahe Himmel und Hölle beieinander liegen und das, das Eine ohne das Andere nicht zu haben ist. Schön und schrecklich, gut und böse, Ende und Neuanfang bedingen einander. Weiterlesen »

Gastartikel von Hubert Kölsch

Die Astrologie ist ein Instrument die Wirklichkeit zu beschreiben, sowie ein Thermometer die Raumtemperatur anzeigt.

Die geistige Welt hat jedoch unzählige Möglichkeiten sich auszudrücken um uns auf unserem Weg zu Unterstützen. Zur richtigen Zeit fällt einem das passende Buch in die Hände, Menschen treten plötzlich wie hilfreiche Geister in unser Leben oder provozieren uns umzudenken. Sie erzeugen Umleitungen, um uns auf neue Wege aufmerksam zu machen oder schicken Ermutigung und Anleitung via Email als Newsletter.

Auf Umwegen erreichte mich dieser Tage ein Newsletter von Hubert Kölsch. Ich fand er hat die Zeitqualität so ausnehmen treffend beschrieben und eine so wundervoller Anleitung mit dazu gepackt, das ich ihn bat seine Worte hier veröffentlichen zu dürfen.  Ich wünsche allen Lesern  und Klienten viel Freude,  Zuversicht und Ermutigung!!!Weiterlesen »

Astrologische Monatsvorschau Juli 2012

Die Zeitqualität im Juli

Themen: Überraschungen, unerwartete Wendungen; Neue Impulse für Beziehungen; Auswählen aus der Fülle der Informationen, neues Wissen aufnehmen, verinnerlichen und anwenden; Wissen und Kontakte neu kombinieren;
Veränderungen mitragen, was soll aussortiert werden – was soll bleiben, überarbeiten, überdenken; Prioritäten klar setzen, aus Verstrickungen und Abhängigkeiten befreien, neue Wege erschließen;

Das Unerwartete erwarten!

Vieles ist im Juni in Bewegung geraten. Was in diesen Wochen geschieht ist Teil eines größeren Prozesses, der das bisherige in Frage stellt und das Unterste zu Oberst kehrt. Viel Offenheit und Vertrauen sind gefragt, denn manche der gewohnte Handlungsgrundlagen und Maßstäbe verlieren gerade ihre Wirksamkeit.Weiterlesen »

Beobachtungen zur aktuellen Zeitqualität Juni 2012

Am 24. Juni wird das Uranus Pluto Quadrat exakt. Quadrate erzählen immer von großer Energiefreisetzung, von Um – Auf und  Zusammenbrüchen. Sie zwingen zum Umdenken und fordern auf neue Wege suchen.Einen ersten Eindruck der gewaltigen Kräfte die gerade am Werk sind konnte man schon ende Mai, durch die Erdbeben in Italien erhalten. (Pluto in Steinbock = Erde, Uranus in Widder = Erschütterung, spontane Energiefreisetzung).Auch an anderen Orten dieser Welt fanden im Verlauf weitere Erdbeben statt.

Ebenso erschüttert (Uranus), diesmal im bildlichen Sinn, ist die Welt (Jupiter) vom Säbelrasseln im Nahen Osten. Unruhen, (Uranus) Aufstände der Armen und Unterdrückten Minderheiten (Neptun in Fische), (siehe Artikel Neptun im Zeichen Fische) „>Atombombendrohungen (Pluto = ernorme Zerstörungskraft, viel stärker und machtvoller als äußerlich sichtbar, unkontrollierbar).

Die „Eurokrise“ ist ein weiteres Ereignis das dieser Thematik zuzurechnen ist. Pluto im Steinbock = Geld, Status, Stabilität, Uranus im Widder rüttelt an Strukturen, was nicht stabil (=Steinbock) genug ist, kann nicht stand halten.

Pluto hat die Tendenz zu Tage zu fördern was wesentlich ist oder was im Untergrund verborgen ist. Beinahe täglich erreichen uns neue Nachrichten wo beim Beitritt zur Eurozone geschummelt wurde und wichtige Regeln (Saturn) missachtet wurden. Andererseits produziert dieses sichtbar werden des tatsächlich Vorhandenen auch die Chance es besser zu machen. Die Nationen kommen zusammen und ringen um Lösungsmodelle. Weiterlesen »

Astrologische Monatsvorschau Juni 2012

Die Zeitqualität im Juni

Die Grundenergie im Juni ist ganz auf Erneuerung und Wachstum ausgerichtet. Nachdem sich April und Mai viel Altes gemeldet hatte, das angeschaut und aufgearbeitet werden wollte, geht es im Juni darum den Perspektivwechsel zu vollziehen. Gleichzeitig liegen Neugier, Unternehmnungslust und Offenheit für Neues in der Luft.

Die Prozesse der vergangen Wochen haben vieles an die Oberfläche gebracht. Es galt ehrlich hin zu sehen, zu verdauen, zu akzeptieren ohne dem Drang nachzugeben sofort eine Lösung zu erzwingen oder andere zu maßregeln. Ebenso galt es zu akzeptieren das manche Dinge eben so sind wie sie sind, auch wenn dies den eigenen Wünschen nicht entspricht. Weiterlesen »

Petersilie, Krisen und die Transite der langsamen Planeten

Die wunderschönen sonnigen Märztage zogen mich natürlich in den Garten. Ganz im Frühjahrsrausch säte ich gleich einen Topf Petersilie aus, um ihn auf der Fensterbank vorzuziehen. Wären die letzten frostigen Tage dann vorbei, hätte ich schon einen gärtnerischen Vorsprung und 4 Wochen früher leckere Petersilie.

Schade – März ist nicht Sommer und an auswintern war noch nicht zu denken.

Die Kräuterschale wurde top betreut. Nur das Beste von allem. Frisch gedüngte Erde, Fenster im Wohnzimmer, schön warm und hell, Südseite, täglich gegossen  – Petersilie immer schön feucht halten!

Der Samen ging erfreulich gut auf, doch das Wetter spielte nicht mit. Der Pott musste auf der Fensterbank verbleiben. Dort schießen die Pflanzen  nun in’s Kraut. Lange, dünne  Wedel, schwächliche Stängel; mickerige, geschmacksneutrale, schlappgrüne Blättchen. Petersilie schwach zugeschnitten

Um Biss und Aroma zu bekommen braucht es Sonne und Regen, Umweltbedingungen die, die Pflanze kräftigen, an denen sie sich messen muss – langsames Wachstum!

Ich habe mich schon oft gefragt ob Pflanzen die selben Wachstumsschmerzen beim Durchleben der natürlichen Zyklen, wie z.B. den Übergang von der Blüte zur Frucht, empfinden wie wir Menschen.

Saturn, Uranus, Neptun und Pluto

Die Transite und Progressionen der Langsamläufer Saturn, Uranus, Neptun und Pluto beschreiben dieses Erleben. Man könnte sie mit Ausbildungen vergleichen. Umstände an denen wir unserer Bestimmung entgegen wachsen. Weiterlesen »

Astrologische Monatsvorschau Mai 2012

Nach dem spannungsgeladenem April, der allerhand zu verdauen und zu verarbeiten bot, grüßt der Mai mit neuer Energie. Allmählich wird es Zeit Nägel mit Köpfen zu machen.

Während der April noch voller diffuser Ahnungen war, und sich häufig ein Gefühl wie bremsen und fahren zur gleichen Zeit einstellte, werden die Themen jetzt klarer, greifbarer und verlangen danach Gestalt und Materie zu erhalten.

Das Neue hat schon angefangen,  das Alte macht nur furchtbar viel Lärm beim gehen.    Hartmut Rödl 

Inzwischen sollte sichtbar geworden sein wo Nachbesserungen oder grundlegende Veränderungen notwendig sind. Es besteht zwar weiterhin  die Tendenz sich mit Altem auseinander setzten zu müssen, doch jetzt steht mehr Tatkraft und körperliche Energie zur Verfügung. Weiterhin gilt, nicht mit aller Macht eine Lösung vom Zaun brechen zu wollen, im Spüren zu bleiben ohne gleich eine schnelle Lösung aus dem Hut zaubern zu wollen. Mit manchen Verletzungen gilt jetzt es schlicht Frieden zu  schließen, sie so zu akzeptieren wie sie sind, damit die Aufmerksamkeit sich wieder anderen Lebensbereichen zuwenden kann. Wo die Bereitschaft dazu vorhanden ist können kleine Wunder geschehen. Auf eine stille,  feine Art verändert sich das Vorhandene. Weiterlesen »

Astrologische Monatsvorschau April 2012

Zeitqualität im April 

Der April, der April, der weiss nicht was er will! 

Ebenso wie das berühmte Aprilwetter, bei dem sich Regen und Sonnenschein rasch abwechseln verspricht dieser Monat turbulent zu werden. Viel Kreativität und Flexibilität sind gefragt!

Falls Schwierigkeiten auftauchen, hilft es in Kontakt zu bleiben,  sich auszutauschen, nach dem kleinsten gemeinsamen Nenner zu suchen und wann immer möglich, die Kräfte zu bündeln. Dabei wird es stets wichtig  sein die übergeordneten Ziele im Auge zu behalten! Bei näherer Betrachtung sind die Positionen dann nicht mehr so weit voneinander entfernt wie ursprünglich angenommen.  Weiterlesen »

Astrologische Monatsvorschau März 2012

Zeitqualität im März

Der Frühlingsbeginn kündig sich auch astrologisch mit lebhaften Wochen an.

Reformen, Aufbruch, Überraschungen und Erneuerung liegen in der Luft! Vieles findet im Moment unterschwellig statt so dass, was äußerlich sichtbar und klar zu benennen ist, ist nicht unbedingt immer dem entspricht was auf einer tieferen Ebene stattfindet.

Alle menschlichen Torheiten sind uns nur so lange offenkundig, als wir selbst nicht daran beteiligt sind. Ist dies dagegen der Fall, scheint es uns, als könne es gar nicht anders sein.
Leo Tolstoi

Gerade wer sich jetzt blockiert und ausgebremst fühlt darf die Perspektive einmal wenden und die Zeit als Geschenk betrachten sich mit Details zu befassen, die bei rascherem Voranschreiten gerne übersehen werden. Jede Schwachstelle die jetzt erkannt und repariert wird, fällt später nicht zur Last, wenn keine Zeit für Kleinigkeiten ist. Wer sich darauf einlässt kann durch diesen Prozess enorm viel lernen. Weiterlesen »

Astrologische Monatsvorschau Februar 2012

Alles ist möglich – nichts ist Sicher

Der Monat beginnt mit erhöhter Sensibilität. Schwer greifbare Stimmungen liegen in der Luft. Tief beglückende Erfahrungen sind möglich. Sehnsüchte, Schwärmereien Verliebtheit, Romantik, Phantasie, Vorstellungen von einer besseren Welt, Spiritualität und erhöhte Wahrnehmungsfähigkeit sind Stichworte dazu. Kreative und Verliebte profitieren von dieser Energie, andererseits macht diese Feinfühligkeit auch sehr empfindlich.

In unserer Welt entspricht leider nicht alles diesen hohen Idealen. Das kann zu Ent – Täuschung und Desillusionierung, Irritierbarkeit, Betäubung und Unruhe führen.  Vielleicht kommen jetzt auch Dinge ans Licht, Konsequenzen offenbaren sich und mancher könnte hart aber heilsam in der Realität landen. Weiterlesen »

Neptun im Zeichen Fische

Das große astrologische Ereignis dieses Monats ist der Wechsel des Planeten Neptun in das Zeichen Fische, in dem er beheimatet ist.  Es ist schon seit längerem spürbar.

  • 4.4.2011 bis 4.8.2011 in Fische
  • 4.8.2011 bis 3.2.2012 in Wassermann
  • 3.2.2012 bis 30.3.2025 in Fische
  • 30.3.2025 bis 22.10.2025 in Widder
  • 22.10.2025 bis 21.1.2026 in Fische
  • ab 26.1.2026 in Widder

Manchmal macht sich der Zeichenwechsel eines langsam laufenden Planeten mit einem konkreten Ereignis im Weltgeschehen bemerkbar. Neptuns Wirkungsweise ist allerdings sehr subtil, wodurch Ereignisse nicht immer offensichtlich sind und erst viel später ans Licht kommen oder Form annehmen.

Themen könnten sein: Wasser, Schifffahrt, Aufdecken von Täuschungen, Naturphänomene die über Ländergrenzen hinweg wirken, Soziale und politische Umwälzungen.

Viel wichtiger als einzelne Ereignisse ist eine Betrachtung des langen Zeitraumes mit seinem Entwicklungspotential.

Neptun – Fische – das Urprinzip der Auf – Lösung

Stichworte: Neptun, Gott des Meeres, Wasser, Unendlichkeit, Spiritualität, Auflösung, Allumfassende Liebe, Hingabe, Opfer, Leid, Menschlichkeit, Einheit, Alles ist mit Allem verbunden, All – eins – sein, Alleinsein, Er – Lösung, , Illusion, Traum, Ideal, Täuschung und Ent –Täuschung, Phantasie, Sensitivität, Chaos, die Ursuppe, Sehnsucht, Betäubung, Rausch, Realitätsflucht, Wahnsinn, Passiv – empfänglich, Gleichwertigkeit, lavieren, Durchlässigkeit, Außenseitertum, Armut = nicht materiell, Unklarheiten, Grenzenlosigkeit.

Neptun-Fische  ist assoziiert mit der unendlichen, unfassbaren Dimension, die hinter der materiellen, greifbaren Realität steht.

Spiritualität, Phantasie, Vertrauen und Menschenliebe werden  hier ebenso symbolisiert wie Auflösung, Verwirrung, Illusionen,  Betäubung und Ent – Täuschung.

Grundvoraussetzung um die Energie Neptuns konstruktiv Nutzen zu können sind einerseits Sensibilität und Durchlässigkeit andererseits sollte genügend Erdung gegeben sein um nicht den Boden unter den Füssen zu verlieren, um die schönen Ideale er – lebbar zu machen. Weiterlesen »

Astrologische Monatsvorschau September/ Oktober 2011

Tu zuerst das Notwendige, dann das Mögliche, und du wirst das Unmögliche schaffen!

(Franz von Assisi)

Astrologisch betrachtet ist der Sommer, mit dem Eintritt der Sonne in das Zeichen Jungfrau beendet. Waren die letzten Wochen von Spiel, Spaß, Kreativität und Lebensfreude geprägt sind wir jetzt wieder in einem deutlich ruhigerem Fahrwasser angelangt und die Pflichten des Alltags fordern viel Aufmerksamkeit. Während sich im Sommer, über vieles großzügig und optimistisch hinwegsehen lies, ist jetzt nüchterne Kleinarbeit angesagt.

Altmodische Tugenden wie Fleiß, Pflichterfüllung, Sparsamkeit, Bescheidenheit und Selbstdisziplin sind jetzt gefragt. Das mag sich für spontane Naturen manchmal anfühlen als gäbe es bereits zum Frühstück einen Löffel Sand, ist aber durchaus eine heilsame Diät, wo übers Ziel hinausgeschossen wurde. Jeden Tag Torte, macht das Leben sicher nicht besser!

Weiterlesen »

Die Aufmerksamkeit lenken – ein Selbstversuch

Alle Theorie ist grau! 

Deshalb mache ich heute einen Vorschlag zu einen intensiven Selbstversuch.

 Tag 1: Die Miesepeter Übung

 Heute geht es darum die Aufmerksamkeit auf alles Unerwünschte zu richten. Stelle dir für diese Übung vor du bist ein ungutes Konglomerat aus einem spießigen Hausmeister, eines zynischen Intellektuellen, einer frustrierten Hausfrau und eines zickigen Teenagers.

Richte deinen Fokus bewusst auf alles aus, was dir im Leben falsch erscheint. Sei streng mit dir selbst. Fange bereits morgens im Bad damit an, dich selbstkritisch im Spiegel zu betrachten. Betrachte auch Deine Wohnung unter strengen Gesichtspunkten, womöglich hast du einen Fleck an der Tapete!

Ehe Du den Tag so richtig beginnst, gehe im Geiste deine innere Liste mit allen unerledigten, Tätigkeiten durch, einschließlich des ungeschrieben Briefes an Tante Erna. Nimm bewusst wahr wie viele schlechte Angewohnheiten Du hast und schelte dich dafür.

Achte auch darauf bei Deinen Mitmenschen, alle Fehler  zu bemerken. Am Besten sprichst du sie sofort darauf an oder guckst zumindest abfällig! Wo das eher schlecht möglich ist, wie zum Beispiel bei deinem Vorgesetzten , da merke Dir auf alle Fälle was er wieder verzapft hat und trage es den ganzen Tag mit dir herum. Am besten ruft du deine Freundin an und die einen ähnlich behämmerten Chef hat und bequatscht alles ganz ausführlich. Zur Erweiterung deiner Beschwerdemöglichkeiten ziehst du auch Berichte aus den Medien heran . Dort gibt es viele gute Beispiel für Ausbeutung, Betrug und Unfähigkeit.

Lächelt dich heute jemand an, so lächle auf keinen Fall zurück, denn derjenige hat ziemlich wahrscheinlich verborgene böswillige Absichten. Bedenke die Verkäuferin ist freundlich weil sie dir etwas aufschwatzen will, und der Typ im Zug will dir nur an die Wäsche.

Unterwegs wirst du mehr Beweise für die Schlechtigkeit der Welt finden. Achtlos fortgeworfenes Papier erinnert dich daran das die Welt ohnehin bald an all der Umweltverschmutzung zugrunde geht und unhöfliche Menschen halten dir deutlich den Verfall der Sitten vor Augen.

Am Abend kannst du dann Resümee ziehen, was alles wieder nicht optimal gelaufen ist und was auch heute unerledigt blieb…..

Wird dir vom lesen schon schlecht? Ich erlaube mir, zu behaupten das viele Menschen, viel Zeit in genau diesem Zustand verbringen. Einen Tag bewusst so zu verbringen, kann sehr heilsam sein!

Hast Du diese Übung tatsächlich einen Tag gemacht kannst, wird es Dir leicht fallen damit aufzuhören!

Am Besten legst du dir Papier und Stift zurecht und beantwortest die folgenden Fragen schriftlich:

  • Was ist heute passiert? Wie ist Dein Tag verlaufen? 
  • Wie fühlst Du Dich körperlich?
  • Was ist Dir besonders aufgefallen?
  • Was davon kennst Du üblicherweise auch aus deinem eigenen Leben, wenn vielleicht auch in abgemilderter Form?
  • Wie haben andere Menschen auf Dich reagiert?
  • Was hat dich heute besonders gestört und geärgert?
  • Welche meiner kritischen Einstellungen sind mir nützlich , und welche Einstellung möchte ich lieber hier und jetzt ablegen?

 Tag 2: Du bist ein lichtvolles Wesen

Heute ist es dein Wunsch deine Aufmerksamkeit auf alles Schöne im Leben zu richten. Stell Dir vor Du bist ein wundervolles Wesen, ganz erfüllt von Licht und Liebe. Alles an dir strahlt! Auf Deiner Brust hast du eine leuchtende, sich drehende helle Sonne. Dort strahlt es aus Dir heraus und mit jedem deiner Atemzüge nimmst Du dort strahlende Sonnenenergie dort auf.

Dein erster Gedanke heute morgen, beim aufwachen ist Dankbarkeit. Dankbarkeit dafür das du lebst, das ein spannender Tag vor dir liegt, Dankbarkeit dafür das Du in einem Land lebst in dem Frieden herrscht. Beim Gang durch deine Wohnung segnest du, das sie dir ein warmes Zuhause bietet. Beim Frühstück freust du dich sehr das du in einem reichen Land lebst, in dem es jeden Tag zu Essen gibt! Bei deiner Morgentoilette liebst du deinen Körper dafür, das er dich nun schon so lange durch das Leben trägt. Weil Dein Spiegelbild so wohlwollend guckt hast Du Lust zurück zu lächeln.

Du startest neugierig in den Tag in dem Bewusstsein das dir heute wunderbare Dinge widerfahren. Da du dir heute vorgenommen hast alles schöne bewusst zu erleben hörst und siehst du heute vielleicht etwas Neues. Achte auf Vogelgezwitscher, Blumenduft, die Schönheit der Straße im Morgenlicht. Begegnest du Menschen, denkst Du automatisch darüber nach was dir an ihnen gefällt und freust dich sehr nicht allein auf der Welt zu sein.

Du hast Lust diesem Gefühl Ausdruck zu verleihen. Mach der Bäckereiverkäuferin ein Kompliment, sage Deiner Kollegin wie sehr Du sie schätzt, rufe deine alte Tante an und erzähle ihr wie schön die Ferien waren, die Du vor zwanzig Jahren bei ihr verbracht hast.

Begegnen Dir heute Dinge die Du nicht magst hast du verschiedene Handlungsmöglichkeiten. Frag Dich : Ist das jetzt wichtig ? Betrifft es wirklich mich persönlich? –  wenn nicht ignoriere es! Kann ich es leicht ändern?  – Frag nicht, mach es einfach! 

Erfinde dir eine Begründung warum es gut für Dich ist!

Ärgert dich etwas, dann erinnere dich daran das du heute, nur für einen Tag, konsequent nur das Gute sehen möchtest. Stell Dir vor es gibt eine große, gut verschließbare, weich gepolsterte, universelle Kiste, da legst Du das Ereignis hinein. Es wartet  dort in aller Ruhe auf Dich. Heute Abend wenn Du die Übung beendet hast kannst Du es wieder heraus holen. Nichts kann Dich jetzt aus der Ruhe bringen!

Besteht unmittelbarer Handlungsbedarf, dann erinnere dich daran das du ein lichtvolles Wesen bist und nimm die Haltung unendlich liebevoller Eltern ein. Stell Dir Eltern vor, die ihrem kleinen Kind gerade dabei zusehen wie ungeschickt es sich bei seinen ersten Versuchen ‚Essen mit Besteck’ anstellt. Sie leisten freundliche zurückhaltende Hilfestellung, und wischen kommentarlos die Überreste auf, während sie gleichzeitig innerlich in sich hineingrinsen weil der kleine Kerl, mit seinem verschmierten Gesichtchen, so putzig aussieht.

Laufe mit staunenden Augen durch die eigene Stadt und betrachte sie mit den Augen eines Touristen. Fühle dich wie ein Entdecker in einem fremden Land. Zeige aufrichtiges Interesse an deinen Mitmenschen – sie sind alle spannende Wesen

Segne die Andersartigkeit und Vielfalt der Menschen, der Geschmäcker, der Weltanschauungen und Vorstellungen – das macht die Welt zu einem spannenden Ort. Bewundere die Tatsache, wie verschieden Ansichten sein können. Lobe Dich für alles schöne das dir heute widerfährt – du bist ein Teil davon!

Am Abend lässt Du den heutigen Tag noch einmal Revue passieren. Erinnere doch nochmals genau an alles Schöne und Erfreuliche das du heute bemerkt hast. Erfreue dich nochmals an den Dingen die du getan hast. Wiederhole es in Gedanken und schwelge darin. 

 Jetzt bist du bereit dafür, dein Schreibzeug hervor zu holen und deine Erlebnisse zu notieren:

  • Wie ist es Dir heute ergangen?
  • Was hat sich ereignet?  Wie ist Dein Tag verlaufen?
  • Wie fühlst geht es Deinem Körper?
  • Was ist Dir besonders aufgefallen?
  • Was hat Dich gefreut?
  • Wie haben andere Menschen auf Dich reagiert?
  • Was davon kennst Du auch aus Deinem Alltag?
  • Welche dieser Erlebnisse möchtest du gerne wiederholen?
  • Was davon möchtest du ab jetzt in deine Leben integrieren und was soll genau so bleiben wie es bisher war?

So, und nun ist es Zeit für die große, weiche Sorgenkiste des Universums. Wenn Du möchtest kannst du dich damit jetzt befassen und das Erlebte wieder hervor holen. Auch unangenehme Dinge wollen erledigt werden.

Wenn du aber inzwischen zu dem Schluss gekommen bist, das es sich um eine doch um eine Nichtigkeit handelt, dann besteht kein Grund sich noch mal damit zu befassen – es ist beim Universum in besten Händen!

 Ich wünsche schöne Tage und viel Spaß beim Ausprobieren  ;-)

 

Wie Überzeugungen entstehen

Wie dieser Blog entstanden ist

In letzter Zeit hatten sich einige Absichten in meinem Leben heraus kristallisiert.

 1.Wunsch: Ich habe eine neue, übersichtliche, schöne, informative und gut auffindbare Website.

Meine bestehende Website gefiel mir nicht mehr so recht. Im Zuge anderer Recherchen war mir klar geworden das Sie Suchmaschinen unfreundlich ist.

 2. Wunsch: Meine Artikelreihe ‚Spiritualität im Alltag’ zu veröffentlichen ist ganz einfach

 Oft bringen mir banale Alltagssituationen tiefe und nachhaltige Erkenntnisse. Mit Leben gefüllte Erfahrung die ich gerne weitergebe! Außerdem liebe ich Gleichnisse in denen sich jeder wiederfinden kann.  Manche dieser Artikel wurden gedruckt doch es ist immer mit Aufwand verbunden, sie unterzubringen. Das soll einfach gehen!

 3. Wunsch: Ich stelle meinen Klienten essentielles Wissen gut aufbereitet und praxisnah, zur Verfügung

Ich möchte meinen Klienten etwas an die Hand zu geben, eine Art Leitfaden, um schnell einmal nachlesen zu können oder um Besprochenes aus Beratung noch einmal reflektieren und vertiefen zu können.

Grundlegends Wissen und Hilfen sollten darin Platz finden.

 Intention

Sobald ich mir wegen eines Wunsches klar war, schrieb ich meine Intention auf und notierte feinsäuberlich dazu das es einfachen gehen möge und nur Kosten verursachen darf die ich mit Leichtigkeit aufbringen kann. Dies geschah verteilt, über einen längeren Zeitraum.

Alles das ich in dieser Hinsicht unternahm schien irgendwie im Sande zu verlaufen und wollte aus den verschiedensten Gründen nicht recht voran gehen. Ich blieb gelassen in dem Wissen das alle guten Dinge Zeit brauchen sich zu entwickeln.

 Ein Blog das Ziel meiner Wünsche?!

Im Zuge völlig anderer Recherchen hat sich dann plötzlich alles wie von ‚Wunderhand’ vernetzt und zusammengefügt. Ein Blog ist die vereinte Antwort auf alle diese Wünsche. Ich bin nicht gerade ein Technik – Freak und benutze meinen Computer eher wie einen Mixer Einschalten – dann soll alles gehen!

 Mein Leben fand bisher völlig blogfrei statt, denn  ich hatte keine Ahnung wozu das gut sein sollte. Unwissend wie ich war, dachte ich Blogs seien nichts als Online – Tagebücher und fragte mich höchstens, was daran faszinieren sein sollte?!

Wunderwelt

 Einmal ‚ausversehen’ eingetaucht in Blogsphäre eröffnete sich mir eine neue Wunderwelt der Möglichkeiten. Bloggen als Kommunikationsplattform: Austausch, Daten, Beziehungen, Harte und weiche Fakten, – alles wunderbar mühelos zugänglich! Das Leben kann so einfach sein!

Ich war begeistert,  in mir flatterten Schmetterlinge und mit jedem Click wusste ich genauer– JUHU das ist meine Lösung! Ich weiß zwar das ich noch herzlich wenig Ahnung von der Materie habe aber, ich weiß das ich umgehend damit anfange  :-) 

Das Spielkind in mir ist begeistert und schleudert Endorphine. Die lästige Pflicht „- ich müsste dringend mal meine PC – Kenntnisse aufmöbeln“ – hat sich in einen großen Abenteuerspielplatz mit spannenden Herausforderungen verwandelt.

Alles wie bestellt

Das Leben hat alles geliefert wie bestellt: Meine Aufmerksamkeit wurde auf etwas gelenkt womit ich mich vorher noch nie befasst hatte und die Ausgaben waren, wie bestellt, minimal. Spaß macht es auch noch!! DANKESCHÖN!

 Meine Kosten belaufen sich bisher auf 14, 95 €, denn ich habe mir, altmodisch wie ich bin, ein Buch gekauft. Ich dachte es wäre eine gute Idee ein Nachschlagewerk an meiner Seite zu haben.

Ich bin im Web auf so viele fremde Bezeichnungen gestoßen, das ich hoffte mit ‚Wordpress für Einsteiger’ eine Art Übersetzungshilfe und zu erhalten, weil es mit einem umfangreichen Glossar warb. Ich muss zugeben, bisher verstehe nicht einmal die Sätze, die eigentlich eine Erklärung sein sollten.  ; – )

Macht nichts – ich stürze mich jetzt trotzdem hier und jetzt, mit diesem ersten Artikel, ins Getümmel und übe mich in’ learning by doing!’ Was nicht ist kann ja noch werden……